Как похудеть после праздников: разгружаемся на гречке и ужинаем супом (starhit.ru)

Профессиональный эксперт по питанию Наталья Барченко рассказала о том, как похудеть после праздников. Благодаря разгрузочным дням и питанию по расписанию удастся довольно быстро избавиться от лишних килограммов. Наконец-то праздники с их обильными застольями подошли к финалу. «Оливье», «селедка под шубой» и холодец уже в прошлом, а вот пара лишних килограммов – на весах в настоящем.…