Модель фитнес-бикини развеяла мифы о полезных продуктах (vm.ru)

Специалисты развеяли мифы о шести продуктах, которые принято считать полезными для здоровья. «ВМ» побеседовала с моделью фитнес-бикини, специалистом по здоровому питанию Валерией Барченко. Эксперт рассказала, действительно ли вошедшие в список продукты питания можно назвать полезными и кому лучше их не употреблять. Творог Во-первых, к обезжиренным продуктам и творогу в том числе, нужно относиться со знанием дела: при обезжиривании они теряют…