Валерия Барченко о плюсах и минусах лазерного удаления татуажа

Не всегда результаты перманентного макияжа могут радовать. К сожалению, от столкновения с нежелательными последствиями не застрахован никто. Одно из самых частых осложнений – изменение оттенка спустя продолжительный период времени: например, некогда черные как смоль брови стали синими или зелеными. А если вы попали на прием к горе-специалисту, то проблем может быть намного больше: начиная с…

Валерия Барченко: «Идеальные брови — это реальность»

Как говорила героиня Лии Ахеджаковой во всем известном фильме: «Если у вас так густо растут брови, надо же с этим как-то бороться! Надо выщипывать, прореживать!» и подытоживала: «Бровь должна быть тоненькая-тоненькая, как ниточка – удивлённо приподнятая». С тех пор многое изменилось. Сегодня мода диктует совершенно иные стандарты красоты, еще раз доказывая, что не в ниточках…

Валерия Барченко: правильное питание в холодное время года

Несмотря на то, что календарная зима близится к завершению, ещё добрых полтора-два месяца нам предстоит жить в зимних условиях, а значит задуматься о рационе питания будет совсем не лишним. В этом вопросе разбирается спортсменка фитнес-бикини Валерия Барченко. Откуда брать зимой клетчатку? Зима – не самое активное время для похудения, потому что в холода нельзя слишком…

Валерия Барченко: 10 причин сделать перманентный макияж

Руководитель медицинского центра «Академия Совершенства», законодатель моды и эстетики Permanent Make-up России и Европы Валерия Барченко назвала 10 причин, которые не оставляют сомнений в плюсах и достоинствах перманентного макияжа. 1.По утрам вы выглядите, как королева! С перманентным макияжем в любое время дня и ночи женщина сохраняет свежий вид. 2.Это актуально в любую погоду, даже летом,…

Валерия Барченко: продукты, которые мешают похудеть

Если, несмотря на все перепробованные диеты, весы показывают все те же килограммы – не отчаивайтесь: возможно, причина в продуктах, которые мешают избавляться от лишнего веса. Модель фитнес-бикини Валерия Барченко рассказала о том, какие продукты стоят между вами и фигурой вашей мечты. Диетологи всего мира сошлись во мнении, что главную угрозу фигуре представляют продукты со «скрытым»…

Валерия Барченко: «Зима – не повод пропускать тренировки»

Зимой для тех, кто укрепляет здоровье с помощью физических упражнений, занятия оздоровительным бегом приобретают особую прелесть и эмоциональную окраску. Не каждый человек может встать утром раньше обычного и заставить себя выйти из теплой уютной квартиры на улицу в морозную стужу или метель. В этот момент совершается чудо — преодоление инертности и вялости, начинается процесс закаливания…

Валерия Барченко: перманент ареолы

Сегодня среди женщин довольно популярна такая процедура, как татуаж ареолы груди. Это внесение цветового пигмента, под кожу ареолы. Применяется он как в декоративных целях, так и по необходимости. Подробнее о процедуре рассказывает Валерия Барченко, руководитель медицинского центра «Академия Совершенства», законодатель моды и эстетики Permanent Make-up России и Европы. Частой причиной обращения к косметологам за этой…

Валерия Барченко: как правильно похудеть после праздников

Наконец-то закончились праздники с их обильными и практически ежедневными застольями. Теперь с чистой совестью можно начать новый этап – марафон похудения, рассчитанный на 2 недели, цель которого как можно быстрее вернуть нас в прежнюю форму. Для того, чтобы делать все правильно и без ущерба для здоровья, воспользуйтесь советами Валерии Барченко, спортсменки фитнес-бикини. №1. Не голодать!…

Валерия Барченко: «У помады есть альтернатива — перманентный макияж губ»

Для всех женщин, которые слишком ценят своё время и не готовы каждый раз пользоваться губной помадой, существует прекрасная альтернатива – перманент губ. С ним можно всегда быть идеально накрашенной – утром, днём и вечером, в любой ситуации. О преимуществах данной процедуры рассказала Валерия Барченко — руководитель медицинского центра «Академия Совершенства», законодатель моды и эстетики Permanent…

Валерия Барченко, диета после праздников

П осле окончания новогодних праздников и каникул многие из нас приходят в настоящий ужас, посмотрев на себя в зеркало, попробовав надеть любимую юбку, или догадавшись встать на весы. Взвешивание особенно часто заканчивается для нашего организма новым стрессом, за которым тут же идёт следующий – когда мы твёрдо решаем сесть на строгую диету. Стоит ли так…